- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Artėjant rugsėjui tėvai suskumba pasirūpinti atžalų sveikatos patikrinimu. Anot atlikėjo ir muzikos prodiuserio Leono Somovo, profilaktiniai vaikų sveikatos patikrinimai tėvams turėtų būti tarsi įprotis. Tokiu būdu ne tik užbėgama už akių įvairiems sveikatos sutrikimams, bet ir ugdomas tvarus požiūris į ligų prevenciją ir sveiką gyvenseną.
L. Somovas pasakoja, kad auginant dvi paaugles – dešimties Sarą ir trylikametę Sofiją – juodu su mylimąja Žemyna yra įpratę beatodairiškai rūpintis visapusišku mergaičių sveikatingumu.
Anot atlikėjo, sveikatingumas visų pirma yra palaikomas per įvairius gyvenimo būdo aspektus, tokius kaip fizinis aktyvumas, geros emocinės savijautos palaikymas.
Tačiau L. Somovas įvardija, kad labai svarbu atsižvelgti ir į pačių vaikų norus ir neversti jų laikytis griežto režimo – jis rekomenduoja skirti laiko subalansuotos mitybos pažinimui ir patinkančios fizinės veiklos atradimui.
„Vyresnioji dukra kurį laiką lankė kovų meno kikbokso būrelį – fizinės ištvermės ir judesio skatinimas padeda susikaupti, kontroliuoti emocijas, tuo pačiu palaiko bendrą organizmo sveikatą. Nors šis etapas – jau praeityje, šiuo metu vyresnėlė ieško kitų aktyvių veiklų. Paieškų etape kartu su šeima raginame pasivaikščioti, pavedžioti šunį – tai ir man pačiam mėgstamos veiklos, tačiau visada atsižvelgiu, kas patinka ir vaikams. Manau, kad ypač šiuo skubėjimo, įtampos ir susidomėjimo virtualia aplinka kupinu laikotarpiu yra sveika prasiblaškyti judant gamtoje, o lengvas vaikščiojimas neįpareigoja per daug aktyviam laisvalaikiui, tačiau nenutolsta nuo fizinės ir psichikos sveikatos palaikymo“, – priduria vienas garsiausių šalies prodiuserių.
Šiuo skubėjimo, įtampos ir susidomėjimo virtualia aplinka kupinu laikotarpiu yra sveika prasiblaškyti judant gamtoje.
L. Somovas sako, kad išties daug dėmesio skiria ne tik savo, bet ir vaikų profilaktinėms sveikatos patikroms. Ruošiantis mokslo metams ir net dažniau, sunerimus dėl tam tikrų simptomų, prasidėjus virusų sezonui, kreipiasi į medikus dėl tyrimų poreikio. Pasak jo, taip moko jas atidžiai stebėti savo organizmo pojūčius, pokyčius ir atsižvelgti į įvairius simptomus, kad būtų lengviau išvengti tam tikrų ligų.
Jis paaiškina, kad sveikatos pokyčiai tiek atžalų, tiek jų bendraamžių gretose dažniausiai jaučiasi žiemą – tada mergaitės gali užsikrėsti pačios ir užkrėsti tėvus įvairiais virusais, kas sutrikdo ne tik sveikatą, bet ir kasdienį ritmą. Siekiant to išvengti, šaltuoju sezonu L. Somovas pasirūpina prevencinėmis priemonėmis.
„Į gydytojus kreipiamės keletą kartų per metus – dažniausiai prieš rugsėjį, žiemą ir susirgus. Visgi, laikomės tokio požiūrio, kad sergantį vaiką ne visada gerai vesti į sveikatos priežiūros įstaigą, pavyzdžiui, pasigavus virusą. Vaikui išvykimas iš saugios namų aplinkos gali virsti iššūkiu. Taip pat kyla rizika apkrėsti ar užsikrėsti“, – sako L. Somovas ir paaiškina, kad tokiais atvejais su medikais konsultuojasi nuotoliu.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Japonijoje – M. Mikutavičiaus ir I. Daugirdaitės vestuvės22
Dainininkas Marijonas Mikutavičius susituokė su ilgamete drauge dizainere Ieva Daugirdaite. ...
-
Kaip susikūrė verslai: S. Žutautienės – „užsidegus užpakaliui“, S. Nainės – iš suvalkietiškumo5
Daugybei žmonių smagu skaičiuoti ne savus, o svetimus pinigus. Dar įdomesnis klausimas, kiek į sąskaitas gauna žvaigždės. Tačiau vis daugiau įžymybių turi ir visai kitokių veiklų, tad papasakojo, kas neša pelną, kas malonumus, o kas vien...
-
Paulas McCartney‘is tapo pirmuoju JK muzikantu milijardieriumi
Penktadienį publikuoto leidinio „Sunday Times“ turtingiausių žmonių sąrašo „The Rich List“ duomenimis, muzikos legenda Paulas McCartney‘is tapo pirmuoju JK muzikantu milijardieriumi. ...
-
Garsusis magas D. Copperfieldas kaltinamas netinkamu seksualiniu elgesiu3
Keliolika moterų kaltina amerikiečių magą Davidą Copperfieldą netinkamu seksualiniu elgesiu. Apie tai rašo britų laikraštis „The Guardian“. Kai kurios moterys nurodo incidentų metu dar neturėjusios 18 metų. Trys moterys tiki...
-
Lietuvė „Eurovizijos“ atlikėjus įamžina unikaliu būdu: skiria tik tiek laiko, kiek trunka jų daina
Vieni „Eurovizijoje“ dainuoja, kiti – klauso ir balsuoja, tačiau vilnietė Danutė Čyrienė „Euroviziją“ piešia. Svarbu paminėti, kad ne bet kaip, atlikėjo portretui ji skiria tik tiek laiko, kiek trunka jo daina &ndas...
-
Silvester Belt „Luktelk“ pašalinta iš „Spotify“ platformos: kokios galimos priežastys?24
Iš „Spotify“ platformos trečiadienį dingo daina „Luktelk“. Gerbėjai šia žinia dalijosi socialiniuose tinkluose, tačiau, teigiama, kad pats Silvester Belt ir jo komanda apie šį incidentą nieko nežinojo. ...
-
Festivalis Vilniuje: „Eurovizijos“ prodiuseris, renginys vandenyje ir „paskutinė vakarienė“
„Eurovizijos“ dainų konkurso ir olimpinių žaidynių organizatorius, šviesaus atminimo Anglijos karalienės Elžbietos II bei Džeimso Bondo šuolį parašiutu iš sraigtasparnio surengęs britas Martinas Greenas atvyksta...
-
Kanų kino festivalio pradžia – dramatiška1
Kai nuo Festivalių rūmų dar tik buvo tiesiamas raudonas kilimas, jau kilo bruzdesys – neabejojama, kad 77 Kanai vyks ne tik karų, bet ir galimų darbuotojų streikų ir suintensyvėjusių #MeToo sukrėtimų fone. ...
-
L. Kalpokaitė apie darbą su sutuoktiniu: siaubas, turi vaidinti meilę, o matai savo vyrą4
Aktoriai Larisa Kalpokaitė ir Jonas Braškys – žinomi žmonės, kurie turi ilgametę patirtį ne tik scenoje, bet ir vedybiniame gyvenime. Šiais metais rugpjūčio šeštąją aktoriai minės jau 41-ąsias santuokos metines, to...
-
Kanų kino festivalyje aktorei M. Streep įteikta Garbės palmės šakelė
Antradienį prasidėjusiame Kanų kino festivalyje aktorei Meryl Streep įteikta Garbės palmės šakelė. „Tu pakeitei požiūrį į moteris kino pasaulyje ir padėjai mums pažvelgti į save kitaip, – įteikdama apdovanojimą sakė prancūz...