- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Per šalčius vaikščioti be kepurės, šaliko ir pirštinių – ne tik kvailystė, bet ir didelis pavojus sveikatai.
Kodėl kenčia plaukai
Medikai perspėja, kad žiemą nuo šalčio ir perpūtimo ypač svarbu saugoti galvą, galūnes ir kaklą.
Pridengti galvą esant šaltam orui ypač svarbu dėl to, kad būtent galva išspinduliuoja net 60 proc. visos kūno šilumos. Peršalus galvą labiausiai tikėtinas padarinys – ūmi virusinė kvėpavimo takų infekcija, kuriai kilti susidaro palankios sąlygos, nes susiaurėja kraujagyslės, silpnėja gleivinių apsauga.
Medikai pataria atkreipti dėmesį ir į tai, kad kepurė tinkamai uždengtų ir ausis, nes jas peršalus gali išsivystyti ausų uždegimas, galintis sukelti labai sunkių padarinių. Be to, esant didelei minusinei temperatūrai, ausys gali nušalti. Jos yra labai pažeidžiamos, nes ausų kriauklę dengiančioje odoje nėra riebalinio audinio.
Kepurę vengiančios nešioti moterys ir merginos turėtų žinoti, kad esant šaltyje be galvos apdangalo, poodinės kraujagyslės susiaurėja ir į plaukų folikulus nebepatenka pakankamai deguonies bei maistinių medžiagų. Plaukai išsausėja, tampa blankūs, ima lūžinėti ir slinkti.
Kaklo raumenų uždegimas
Kita labai svarbi kūno dalis, kuriai pavojinga sušalti, – kojos.
Jei sušąla pėdos, kuriose yra daugybė su kitais organais susijusių receptorių, sušąla ir visas organizmas. Dėl šios priežasties dažniausiai susergama įvairiomis peršalimo, šlapimo organų ligomis, kurios gali komplikuotis plaučių uždegimu, meningitu.
Svarbu tinkamai uždengti ir kaklą, kad neištiktų kaklo raumenų, gerklės ar plaučių uždegimas. Pirštinėmis neapsaugotų rankų oda greitai skeldėja ir kelia skausmą.
Specialistai pataria žiemai rinktis galvos apdangalą, taip pat kojines, pirštines ir šaliką iš kokybiškų, natūralių medžiagų, žiūrėti, kad būtų ne per ploni ir nekeltų alergijos.
Patogios ir šiltos naujovės
Stilingų, žaismingų, itin aukštos kokybės ir paprastų galvos apdangalų, šalikų ir pirštinių šiais laikais yra apsčiai, tad kodėl jų vengti?
"Kai matau didžiausiam šalčiui spaudžiant be jokios kepurės vaikštančias jaunas merginas, taip ir norisi paklausti: kodėl gi tu, mergaite, taip kenki sau? Ar dėl grožio? Bet argi sustiręs žmogus gali būti gražus?" – stebisi kaunietė Regina.
Be vilnonių arba vilnos turinčių kepurių, šalikų ir kitų drabužių ypač populiarėja turintieji labai aukštos kokybės lamų vilnos. Populiarėja ir vadinamieji šiltukai: specialios medžiagos pripildyta nedidelė plastikinė pagalvėlė, kurią paspaudus, ji ima šilti. Paprastai ji dedama į pirštines, kad papildomai šildytų rankas.
Populiarios ir lietimui jautrios pirštinės, kurios padeda atsiliepti į skambutį ir kitaip valdyti liečiamąjį ekraną turinčius mobiliuosius telefonus, nenusiimant pirštinių ir nešąlant rankų.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Slaugytojai ir akušeriai nuo liepos galės išduoti nedarbingumo pažymėjimus
Slaugytojams ir akušeriams suteikti įgaliojimai tam tikromis aplinkybėmis išduoti pacientams nedarbingumo pažymėjimus, tai šie sveikatos priežiūros specialistai galės daryti nuo liepos. ...
-
Kaip numesti svorio? Sveiki ir efektyvūs būdai
Svorio reguliavimas daugeliui yra ne tik estetinis tikslas, bet svarbus veiksnys rūpinantis savo sveikata. Įtaką mūsų svoriui daro daugybė veiksnių, pradedant genetika ir baigiant gyvenimo būdu. Tačiau, nepaisant to, jei iškilus klausimui, kaip...
-
Išsiaiškino, kaip dažnai moksleiviai geria ir rūko: rezultatai šokiruoja3
Naujausias tyrimas atskleidė, kad rūkymas ir alkoholio vartojimas tarp Lietuvos moksleivių labai stipriai paplitęs, palyginti su bendraamžiais iš kitų 50-ies šalių. Kas šeštas šalies moksleivis per mėnesį pabando var...
-
Atmintinų dienų kalendoriuje gali atsirasti dvi naujos dienos7
Į atmintinų dienų sąrašą Seimas ketina įtraukti gegužės pirmąjį trečiadienį minimą Pasaulinę mamų psichikos sveikatos dieną. Taip pat atmintinų dienų kalendoriuje turėtų atsirasti Vilko vaikų atminimui skirta diena, kurią siūloma ...
-
Primena vairuotojams iki metų galo pasitikrinti sveikatą: to nepadariusiems skirs baudas12
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir „Regitra“ primena vairuotojams privalomai iki šių metų galo pasitikrinti sveikatą – to nepadariusiems bus stabdoma teisė vairuoti. ...
-
JK ataskaitoje nustatyta, kad dešimtmečius buvo slepiamas pacientų gydymas užkrėstu krauju8
Dešimtmečius Jungtinėje Karalystėje trukęs skandalas, kai tūkstančiai žmonių mirė po gydymo užkrėstu krauju, buvo nuslėptas ir didžiąja dalimi tokių padarinių buvo galima išvengti, teigiama pirmadienį paskelbtoje ataskaitoje. ...
-
100 kilogramų atsikračiusi G. Masionytė: vasarą pradėsiu valgymo sutrikimų centre7
„Visai juokinga, kai pagalvoji, kad tau reikia numesti centnerį. Aš tik matematikos vadovėlyje uždaviniuose su gyvulių ūkiu matydavau tokius skaičius, ir tada, kai juos matai kaip savo svorį, iš vienos pusės juokinga, iš kito...
-
NVSC: gripo sezonas Lietuvoje baigėsi, beveik pusė registruotų susirgimų – vaikų1
Praėjusią savaitę Lietuvoje baigėsi gripo sezonas, kuris prasidėjo pernai spalį, per šį laikotarpį beveik pusę registruotų gripo atvejų sudarė vaikų susirgimai, skelbia Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Algirdui net keturis kartus pašalinti vėžiniai odos dariniai3
Kauno klinikų pacientui Algirdui per kiek daugiau nei dešimt metų keturis kartus buvo pašalinti vėžiniai odos audiniai. Dažniausiai pasitaikanti odos vėžio forma – bazalinių ląstelių karcinomos. Vos prieš kelis mėnesius Ka...
-
Pasidalijo patirtimi ir aptarė problemas
Kauno rajono savivaldybėje vyko tarpinstitucinis pasitarimas dėl ambulatorinių slaugos ir paliatyvios pagalbos paslaugų namuose teikimo tvarkos. ...